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预防新型冠状病毒肺炎你问我答之家庭篇1 2020-02-15 14:15:00

一、普通居家人员如何做好个人预防?

1.尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是相对封闭、空气流通差的场所,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

2.做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。需要丢弃的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理。随时保持手卫生,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时,避免用手接触口眼鼻。打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

3.保持良好的生活习惯。居室整洁,勤开窗,经常通风,定时消毒。平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

4.主动做好个人与家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩儿的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。

5.若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状,应根据病情,及时到医疗机构就诊。

二、什么情况下需要佩戴口罩?

佩戴口罩的基本原则是科学合理佩戴,规范使用,有效防护。具体如下:

1、在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩,进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。

2、在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩;进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

3、有疑似症状到医院就诊时,需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。

4、有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。

5、年龄极小的婴幼儿不能戴口罩,易引发窒息。

三、如何正确佩戴和处里医用外科口罩?

如果选择佩戴口罩,请确保口罩覆盖口鼻。在佩戴口罩后,避免触碰口罩。

1、鼻夹侧朝上,深色面朝外(或褶皱朝下)。

2、上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌。

3、将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。

4、适当调整口罩,使口罩周边充分贴合面部。

建议2~4小时更换一次,如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。

口罩处理:

1.键康人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播的风险,一般在口罩变形、弄湿和弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

2.疑似病例或确诊患者佩带的口罩,不可随意丢弃,应视作医疗废弃物,严格按照医疗废弃物有关流程处理,不得进入流通市场。

3.一次性使用的口罩在佩戴过后应进行处理,处理完口罩后,要清洗双手。


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